yoga
T'agradaria provar el
Prova durant 7 dies per 20€, sense límit de classes !
Descobreix l'experiència del Ioga durant una setmana i comprova
què és el que necessites, sigui quin sigui el teu nivell d'experiència.
Pregunta nº
01
"No he fet mai Yoga"
Doncs raó de més per què
el provis!
et proposem les millors classes
per principiants
Pregunta nº
02
"Sóc practicant de yoga"
Doncs raó de més per què
ens coneguis!
et proposem les millors classes
per que avancis en la teva pràctica
el
yoga és
salut física
el yoga és
benestar emocional
el yoga és
anti-stress
BENEFICIS DEL IOGA
El Ioga produeix un enfortiment físic i mental a travès de la pràctica de postures físiques, meditació, treballs de respiració i cant, i és una molt bona manera de mantenir-se en forma.
La pràctica del ioga et porta a una evolució física de més força, flexibilitat i resistència,
però alhora pot ser una experiència mística i màgica on descobreixis altres aspectes de tu mateix.
#1
Força, Resistència i Flexibilitat
Aumentaràs la teva força, resistència i flexibilitat de manera molt suau i orgànica, sense forçar el cos.
Et poses en forma de manera holística.
#2
Efecte Anti-Oxidant
L'exercici continuat, la respiració controlada junt amb l'alimentació conscient creen les condicions adequades
per l'alcalinització del teu cos, fent un efecte rejuvenidor.
#3
Millora de Lesions
La pràctica del ioga enforteix les articulacions i mobilitza la musculatura a nivell molt profund, millorant així els símptomes de lesions i cirurgies.
#4
Reducció de l'stress
El Ioga té un clar poder anti-stress, ja que t'ensenya a tenir més control sobre les teves emocions i sobre el que passa al teu voltant. Viuràs més tranquil!
El yoga és...
per
clàssic
O fusió
tots
La nostra missió és proporcionar-te un espai serè i tranquil on puguis començar o avançar en la teva pràctica del ioga.
Estem tan convençuts que t'agradarà que t'oferim que puguis venir durant tota una setmana sencera pel preu del que et valdria una sola classe.
Cada setmana tens disponibles 25 classes a triar d'entre 6 estils de Ioga Clàssic i 4 estils de Ioga de Fusió (ioga + cardio).
yoGalife
G
T'ho
perdràs?
Per què YogaLife Sant Cugat?
Som el millor Centre de Ioga de Sant Cugat, el més gran, amb vestuaris per separat homes/dones i amb la millor oferta
Millor oferta
Més de 20 classes/setmana
Per què puguis triar l'horari que més et convingui, tant si és pel matí com per la tarda. Pots triar entre els estils Clàssics (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Restauratiu, Yin Yoga) o els de Fusió (Aero-Yoga, Power Vinyasa, Cardio Vinyasa i Yoga Sculpt)
covid-19
Seguim totes les normes oficials
Hem canviat els ratios de les classes, reduint l'aforament al 30% i així poder mantenir la distància social. Entrem a totes les classes amb mascareta fins que estem sobre l'estora i tenim a la vostra disposició gels a l'entrada i estris de neteja de tot el material.
il.limitat!
Pots venir cada dia a entrenar
Som un centre de Ioga, però actuem com si fossim un gimnàs: l'entrada i l'assistència són il.limitades! Pots venir cada dia, o un mateix dia pots fer dues classes seguides. Només et demanem que reservis amb temps la teva plaça.
A YogaLife Sant Cugat estem orgullosos de comptar amb un gran equip de professors i professores que viuen el ioga com la seva veritable passió, amb una gran experiència i formació de primer nivell, i que estaran encantats de compartir i ensenyar la seva pràctica amb tots vosaltres.
Neus Roqué i Jordi Planas ‧ Fundadors de YogaLife
7x20: Simple i fàcil.
Vine a fer Classe en 3 clicks
- Revisa els horaris i els estils que tens disponibles aquí
- Tria l'estil que més t'agradi
- Reserva la teva plaça. Ja està! T'esperem a YogaLife
No estàs segur de si el Ioga és per a tu?
Descarrega't la Nova Guia Gratuïta "Les 10 Millors Raons per començar a practicar Ioga"